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Notre équipe de professionnels du sport et de la santé (Kinésithérapeutes, préparateurs physiques APA…) vous accompagnent dans un lieu original et chaleureux.
Notre salle et notre piscine sont équipées pour répondre aux attentes du sportif débutant tout comme du sportif de haut niveau en recherche de performances.
Réadaptation à l'effort chez un sujet cardiaque, reprise d'activité d'un sujet en surpoids...
Sous forme de circuit training chronométré, dont l'effort est défini en fonction de vos capacités.
Complément d'entraînement sportif, préparation à une échéance de compétition...
Cours collectifs en piscine encadrés par un professionnel.
Nos circuits training sont composés de plusieurs ateliers renouvelés régulièrement, et ce afin de permettre de travailler l’ensemble des muscles de votre corps mais aussi le cardio respiratoire, l’équilibre par la proprioception et la posture.
Chaque atelier dure 4 minutes : Temps de travail + Temps de pause.
Toutes les 4 minutes, vous changez ainsi d’atelier sous les consignes de votre coach.
Le temps de travail et le temps de pause dépendant de votre état de forme ou de vos objectifs sportifs, nous avons organisé le planning pour vous permettre de travailler avec des adhérents de même niveau.
Les propriétés curatives de l’eau sont connues depuis des millénaires mais les connaissances modernes permettent d’en tirer aujourd’hui la quintessence. De nombreuses spécialités médicales comme la rhumatologie, la pédiatrie, l’orthopédie ou la cardiologie font appel au milieu aquatique pour traiter des personnes victimes de diverses pathologies, mais il est surtout un moyen privilégié de prévention, d’entretien physique et de plaisir basé sur des mécanismes indiscutables.
L’Atelier Sport vous propose un accès à une piscine pour des séances d’Aquagym encadrées par un professionnel.
Choisissez le programme qui correspond le plus à vos attentes et à votre rythme !
Engagement minimum de 3 mois
/mois
✓ Accès Illimité à la salle
Encadrement par un professionnel
✓ Aquagym
*1 séance d’Aquagym/semaine, sur rendez-vous uniquement
/mois
✓ Accès Illimité à la salle
✓ Encadrement par un professionnel
Aquagym
/mois
✓ Accès Illimité à la salle
✓ Encadrement par un professionnel
✓ Aquagym
*1 séance d’Aquagym/semaine, sur rendez-vous uniquement
Quelle que soit la formule choisie, chaque séance d’Aquagym doit être réservée d’avance. Les créneaux actuels sont du lundi au vendredi de 19h30 à 20h30.
Une annulation ne peut être effective que si demandée au moins 48h à l’avance.
Quelle que soit la formule choisie, chaque séance d’Aquagym doit être réservée d’avance. Les créneaux actuels sont du lundi au vendredi de 19h30 à 20h30.
Une annulation ne peut être effective que si demandée au moins 48h à l’avance.
De 10h à 12h et de 13h à 16h
Y compris vacances scolaires. Le créneau horaire est fixé à l'inscription et reste définitif jusqu'à fin juillet.
TARIF ANNUEL : 150€
Vélo interactif qui allie technologies innovantes et options d'ergonomie pour une expérience complète. Grâce à sa technologie, vos entrainements sont optimisés de manière à réunir toutes les conditions de course d'un vrai professionnel.
TARIF HORAIRE : 8€
Vous souhaitez obtenir plus d’informations, prendre rendez-vous ou vous inscrire ?
Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire de contact ci-dessous :
Addresse : 33, rue Olivier Descamps
83300 DRAGUIGNAN